Спеціальна пропозиція: Перший місяць планування харчування зі знижкою 50%!
plendovik — це не просто меню, це структурований підхід до формування сили та витривалості через збалансоване харчування. Розроблений дієтологами та спортивними тренерами.
Розробляємо раціон харчування з урахуванням ваших фізичних показників та цілей
Щотижня оновлюємо плани відповідно до вашого прогресу
Отримуйте консультації від наших дієтологів та тренерів
Наш сервіс пропонує унікальні інструменти для планування харчування, які допоможуть вам досягти ваших цілей у зміцненні м'язів та підвищенні загального тонусу.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням ваших цілей, метаболізму та особливостей організму.
Ретельний підрахунок білків, жирів та вуглеводів для оптимального розвитку м'язової маси та енергії.
Зручне планування прийомів їжі на тиждень вперед з автоматичним складанням списку покупок.
plendovik створено з метою змінити підхід до харчування для людей, які прагнуть зміцнити своє тіло та покращити фізичну форму. Ми віримо, що правильно підібране харчування є основою для розвитку м'язів, підвищення витривалості та загального зміцнення організму.
Наша команда експертів постійно працює над удосконаленням системи планування харчування, щоб забезпечити кожному клієнту максимально ефективний та зручний раціон.
Заснування plendovik командою дієтологів і спортивних тренерів
Розробка унікальної системи персоналізації планів харчування
Запуск мобільного додатку та розширення команди експертів
20+ дипломованих спеціалістів із дієтології та спортивної медицини
У середньому наші клієнти помічають покращення фізичного стану вже через 3 тижні
Щотижневе коригування планів харчування для досягнення максимальних результатів
Наш сервіс планування харчування розроблений для досягнення максимальних результатів у зміцненні м'язів та покращенні загального стану здоров'я.
Оптимізована програма харчування для ефективного нарощування м'язів та зміцнення тіла.
Ретельно сплановане меню зменшує витрати на продукти та час на приготування їжі.
Збалансоване харчування сприяє підвищенню імунітету та загальному зміцненню організму.
Унікальні плани харчування, розроблені з урахуванням ваших особливостей та потреб.
Індивідуальний план харчування, розроблений під ваш рівень фізичної активності
Рецепти збалансованих страв для максимального зміцнення м'язів
Професійна підтримка та консультації від експертів з харчування
«Завдяки plendovik я змогла збільшити свою м'язову масу на 7% всього за 3 місяці, при цьому відчуваю себе енергійною весь день!»
Зміцнення тіла вимагає системного підходу. Ми розробили унікальну методологію, що поєднує наукові підходи до харчування та фізичної активності.
Комплексний підхід до зміцнення тіла через збалансоване харчування та активний спосіб життя
Оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів для зміцнення м'язів
Цільові дієтичні добавки для підтримки росту м'язів та загального здоров'я
Оптимальний час прийому їжі для максимального засвоєння поживних речовин
Регулярне відстеження змін у складі тіла та коригування планів харчування
Консультації дієтологів та тренерів для оптимальних результатів
Наші програми харчування базуються на найновіших наукових дослідженнях у галузі дієтології та спортивної медицини
Ми враховуємо особливості вашого організму, цілі та рівень фізичної активності при створенні планів харчування
Результати наших клієнтів говорять самі за себе - підвищення м'язової маси та покращення фізичної форми
Оберіть оптимальний тарифний план, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Всі плани включають персоналізовані рекомендації та підтримку.
Ідеальний варіант для новачків, які хочуть почати свій шлях до здорового харчування та зміцнення м'язів.
Найпопулярніший
Повний комплекс послуг для тих, хто серйозно налаштований на зміцнення м'язової маси та загальне оздоровлення.
Максимальний рівень персоналізації та підтримки для спортсменів та професіоналів у сфері фітнесу.
Ось що говорять наші клієнти про результати, яких вони досягли з plendovik.
«Я використовую plendovik вже півроку і за цей час помітив значне збільшення м'язової маси та енергії. Індивідуальний план харчування, який враховує мої тренування, допоміг мені досягти бажаних результатів.»
Тренер з фітнесу
«plendovik повністю змінив моє ставлення до харчування. Я навчилася обирати правильні продукти для зміцнення м'язів та підвищення витривалості. Консультації з дієтологом були безцінними!»
Професійна спортсменка
«Як новачок у світі фітнесу, я не знав з чого почати. plendovik надав мені чіткий план харчування, який відповідає моїм цілям зміцнення м'язів. Результати вже видно після перших двох місяців!»
Програміст
Маєте питання або готові почати? Заповніть форму нижче, і наша команда зв'яжеться з вами протягом 24 годин.
Наша команда експертів готова відповісти на ваші запитання та допомогти вам розпочати шлях до зміцнення м'язів та покращення вашого харчування.
Розробляємо індивідуальні програми харчування.
Консультації з досвідченими дієтологами.
Ми завжди на зв'язку, щоб допомогти вам.